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    牡丹花茶的功效與作用有哪些,喝牡丹花茶有哪些禁忌?

    時間:2020-07-28人氣:作者:天天生活網

    牡丹,別名木芍藥、洛陽花、谷雨花、鹿韭等。屬毛莨科多年生落葉灌木,與芍藥同科。牡丹花具有觀賞價值,也有藥用價值,可制成花茶飲用,具有一定的藥理功效。那么,牡丹花茶的功效與作用有那些呢?喝牡丹花茶有那些禁忌呢?下面,和天天健康飲食網一起了解一下吧!

    本文目錄

    1、牡丹花茶的功效
    2、牡丹花茶的作用
    3、牡丹花茶的搭配
    4、牡丹花茶的禁忌
    5、牡丹花茶的沖泡方法

    牡丹花茶的功效

    花茶中的鳳丹白牡丹茶,多酚類物質保留最多,抗氧化功效最好。除此以外,據科學家分析和鑒定,花茶中含有300多種對人體有益的化學成分。其中所含的a-亞麻酸,總黃酮、氨基酸、碳水化合物及各種維生素等,基本上都是人體所必需的成分。

    牡丹性宜涼爽,畏炎熱,喜燥忌濕,原產我國西北,栽培歷史久遠??梢责B血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。

    牡丹花茶的作用

    1、潤腸通便

    換季時期,身體適應季節變化,容易出現大便干結、便秘的情況。而牡丹花泡水喝,可以起到很好的明目、通便、清腸的作用。并且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成,對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用。所以牡丹花泡水不止能潤腸通便,還可以幫助減肥哦。

    2、降壓降脂

    高血壓、高血脂是被稱為現代中老年人的“富貴病”,由于生活水平提高,導致“三高”影響中眾多中老年人的身體健康。有研究顯示,牡丹花有降血壓、降血脂等作用。每天數次用牡丹花泡水代茶飲用,可以緩解高血壓、頭暈目眩等癥狀。

    3、安神助眠

    現代人由于各方面壓力大,導致入睡困難、睡眠時間不夠,長期發展出現神經衰弱等癥狀,導致身體健康受到影響。牡丹僅可以泡水食用,還能外用,做成牡丹籽枕頭。牡丹籽按摩枕有清熱安神、明目助眠的作用。

    4、清熱明目

    牡丹花對于護眼有很好的功效,適用于多種眼科疾病,如肝熱上沖所致目赤腫痛、視物模糊、多淚,以及青光眼、白內障、結膜炎等,因為牡丹花有保護視覺神經的作用。所以牡丹花不止對中老年人有功效,對于現代電腦族、電視劇等容易眼睛疲勞的人群有很好的不宜作用。

    5、淡斑美白

    牡丹花茶還具有淡斑美白的重要功效它能養血和肝,也能活血散瘀,對人們因肝血不足引起的黃褐斑和皮膚衰老,都有明顯預防和調理作用,平時經常用它泡水喝能美白淡班也能滋養肌膚,能讓人們的肌膚處于正常健康的狀態。

    6、補益氣血

    補益氣血是牡丹花茶的重要功效之一,它還有大量的黃芪苷,這種物質可以活血補血,能提高人體的造血功能,可以讓人體內氣血充盈,平時經常用它泡水喝,能緩解精神,萎糜不振,也能讓人們的面色紅潤健康。

    牡丹花茶的搭配

    1、牡丹花茶與法蘭西玫瑰、月季花一起搭配具有美容養顏、補水潤膚、恢復彈性的作用。

    2、牡丹花茶與紅巧梅、桃花一起搭配具有排毒養顏、調理氣血、調節內分泌的作用。

    3、牡丹花茶與平陰玫瑰、薰衣草一起搭配具有活血通絡、安神靜心、平撫焦慮的作用。

    4、牡丹花茶與茶葉、白糖一起搭配具有減輕生理疼痛、降低血壓、改善貧血、養顏美容的作用。

    5、牡丹花茶與薰衣草搭配一起泡,薰衣草花茶香氣濃郁,具有改善睡眠、美容養顏的功效,牡丹花茶也可以護膚、去黃褐斑,還可以活血護肝,牡丹花茶和薰衣草花茶搭配,不僅可以讓皮膚更好,還可以改善睡眠。

    牡丹花茶的功效與作用,喝牡丹花茶有哪些禁忌?

    牡丹花茶的禁忌

    在沖泡牡丹花茶的時候水溫都不宜太高,不然會影響到茶湯沖泡出來的成色好壞。因此,女性們在日常生活中沖泡牡丹花茶時,一定要注意將剛剛燒開的開水放置一會兒在進行沖泡,這樣的沖泡方法才是正確的。

    除此之外,在牡丹花茶的日常儲存上面,一定要避免陽光的直射,置放在比較陰涼干燥的地方,以免花茶受到更多的濕氣影響,從而讓花茶的茶品本身降低沖泡質量。

    牡丹花茶在飲用時謹記不多,只是它還有一定數量的花粉,容易引發人體過敏,那些過敏體質的人群和容易出現過敏的人都禁止沖泡飲用牡丹花茶,以免出現過敏危害人類的身體健康。

    生活中陰虛血少的人群也禁止飲用牡丹花茶,不然會讓身體出現血虛,會讓人體健康水平下降。

    牡丹花茶的沖泡方法

    牡丹花茶的沖泡方法

    1、先把牡丹花2-3個,放入400ml玻璃茶杯中;

    2、加入開水(100度)約8分滿,浸泡5分鐘,即可趁熱飲用,牡丹花球味道獨特,很香的;

    3、可加糖或者蜂蜜,或摻入喜歡的任何一種花草沖泡,適合搭配很多花草。

    標簽: 牡丹花茶  花茶  

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