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    荷葉茶用老荷葉還是嫩荷葉?荷葉茶的禁忌

    時間:2021-07-02人氣:作者:天天生活網

    荷葉茶對我們大家來說,是比較熟悉的一種飲品了,因為荷葉茶是可以起到清熱去火的功效,所以說很多人對荷葉茶都是喜愛的,而且荷葉茶還可以發揮出很不錯的養生功效。下面天天生活網為您帶來詳細介紹。

    全文目錄

    1、荷葉茶用老荷葉還是嫩荷葉
    2、荷葉茶能空腹喝嗎
    3、荷葉茶的禁忌

    荷葉茶用老荷葉還是嫩荷葉

    都可以。 在泡荷葉茶的時候用老荷葉還是嫩的荷葉都是可以的,兩者都能起到很好的清熱解毒、利尿消腫作用。只是嫩荷葉泡出來的荷葉茶味道會更加的醇香甘甜,口感會更好,而老的荷葉當中沉積了更多的荷葉素,泡水飲用之后能更好的促進腸道內垃圾油脂的排出。兩者都是不錯的選擇,建議根據自己的需要來選擇。

    荷葉茶能空腹喝嗎

    不建議。

    荷葉茶雖熱對身體有很多好處,但是并不建議在空腹狀態下喝,因為荷葉屬于寒涼性食材,直接空腹食用會對腸胃造成刺激,長期空腹食用這種寒涼性食物還會對脾胃造成損傷,從而容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

    荷葉茶的禁忌

    1、不宜大量飲用

    荷葉茶有清熱涼血、消暑祛濕的作用,適量飲用對健康有好處,經常飲用荷葉茶會出現口苦、胃口不佳的情況,會影響到正常的進食。

    2、脾胃功能不佳不宜多喝

    荷葉茶是很不錯的養生茶飲,但不是每個人都適合的,例如腸胃功能不佳的人群就不宜多喝、常喝荷葉茶,以免損傷脾胃,盲目的聽從效果去喝荷葉茶,只能是起到反作用,于健康不利。

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