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    天天吃荔枝會怎樣?荔枝和什么食物相克?

    時間:2021-05-22人氣:作者:天天生活網

    荔枝營養豐富,含有葡萄糖,蛋白質以及維生素A,維生素B,維生素C,葉酸等多種營養元素。荔枝也是夏季人們喜愛吃的水果之一,與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。下面,就快和天天生活網一起了解相關知識吧!

    本文目錄

    1、荔枝和什么食物相克
    2、天天吃荔枝會怎樣?
    3、孕婦吃荔枝對胎兒有什么影響?

    荔枝和什么食物相克

    荔枝不能和黃瓜、動物肝臟、牛奶、胡蘿卜等一起吃,否則可能影響食物營養價值,引起不適癥狀。

    荔枝不能和黃瓜一起吃,因為荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C的分解酶,如果兩者同時食用的話,荔枝中的VC就會遭到破壞,失去原有的營養價值。

    另外荔枝和動物的肝臟是不能同吃的,因為動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可以使荔枝中的維生素C氧化,使兩者的營養價值都降低。

    另外荔枝不能和牛奶一起吃,因為牛奶有豐富的蛋白質,如果和荔枝同吃的話,會使胃中的蛋白質凝結成塊,影響吸收,降低牛奶的營養價值,個別體質吃多了以后,還會引起腹瀉。

    另外荔枝和胡蘿卜不能同吃,因為胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質,這種物質可以破壞荔枝中的維生素C,而且降低它原有的營養價值。

    天天吃荔枝會怎樣?

    貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。

    據介紹,患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人,多吃荔枝會加重虛火;

    容易過敏的人群食用鮮荔枝后,會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀;

    吃太多荔枝,特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所說的荔枝病。

    孕婦吃荔枝對胎兒有什么影響?

    孕婦在懷孕期間是可以吃荔枝的,荔枝中也含有豐富的營養物質,不會對胎兒產生影響,而且荔枝還具有補脾益肝,理氣補血,溫中止痛的作用,還具有安神的效果,同時對胎兒的大腦發育也有一定的促進作用,所以孕婦在適當的時候是可以吃荔枝的。

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