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    什么是兒童假性近視?兒童假性近視要注意什么問題?

    時間:2021-09-18人氣:作者:天天生活網

    有的孩子眼睛表現出一種近視的現象,看遠處物體看不清楚,看近的時候才能看得見經休息或干預后視力能恢復正常,但如果還是采用原有的用眼方式,視力又會下降,這種在用眼休息和干預后,視力在不正常和正常之間反復波動的現象就叫假性近視。那么,兒童假性近視要注意什么問題?下面就快和天天生活網一起了解相關知識吧!

    本文目錄

    1、什么是兒童假性近視?
    2、兒童假性近視要多久恢復?
    3、兒童假性近視要注意什么問題?

    什么是兒童假性近視

    假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣,晶狀體厚度增加,視物模糊不清。利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器,或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉,緩解疲勞,使視力恢復到正常狀態。假性近視若不及時緩解,終究會導致眼軸變大而成為真性近視。閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合,改掉不良的學習習慣,每閱讀1小時應休息10~15分鐘,不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。

    真性與假性近視均表現為遠視力下降,近視力好。假性近視為功能性,多發生于青少年,視力可在數周或1~2個月內下降,適當休息后又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變,不能自然恢復。一般青少年的近視眼,剛開始時,大多數屬于“假性近視”。由于用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治,日久后就發展成真性近視。

    假性近視不可怕,只要在平時的生活中有良好的生活習慣是完全可以避免的,在日常生活要嚴格控制好孩子看書或者是看電子產品的習慣,看一段時間之后休息一會,可以遠眺和做一下眼睛保健操。

    兒童假性近視要多久恢復

    假性近視也叫調節性近視,恢復時間在正常情況下一般需要3-6個月左右。如果治療比較積極,方法比較正確,恢復可能會更快。如果在治療的期間仍然不注意用眼習慣,假性近視不僅不會恢復正常,還有可能轉變為真性近視。

    兒童出現假性近視的話,恢復時間和體質、用眼狀況有很大的關系,通常都需要兩周至四周左右的時間才能夠恢復。要是確診為假性近視,就必須加強孩子的眼部護理了,應該避免長時間的玩手機、看電視。而且在平時還要注意眼部休息,盡量多給孩子吃一些胡蘿卜、藍莓等食物。

    假性近視是因為睫狀肌用力過度,使其處于痙攣狀態、無法放松導致的。因此在治療的同時,還需要注意眼睛的休息。要是近視的程度比較深,想要恢復就需要更長的時間了。家長應該督促孩子每天做眼保健操,這樣可以恢復的更快。

    當孩子出現近視的時候家長也不要過于擔心,這樣接受正規專業的治療是可以恢復的。不過很多家長要注意,不要孩子出現近視就立刻去佩戴眼鏡,要去專業的醫院進行檢查,如果是假性近視佩戴眼鏡后就會成為真性近視。

    兒童假性近視要注意什么問題

    1、養成良好的用眼衛生習慣

    早晨起床洗臉一定要注意眼睛周邊的衛生,盡量不要用手去揉眼睛;盡量避免風沙等天氣外出,風沙進入眼睛,易造成感染;晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液循環,緩解眼部肌肉疲勞。

    2、注意用眼勞逸結合

    看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應休息一下眼睛,或閉目養神或做眼保健操,也可到室外運動或向遠處眺望。

    多看看遠處的物體和綠色的物體,遠近來調節眼部肌肉放松,得到適當的休息。

    3、矯正不良坐姿

    良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證,同時也是影響視力的一個很重要的因素。抬頭挺胸,腰桿要挺直,保證學習時,眼睛離書本一尺的距離,用電腦保證與電腦顯示器水平,同時保持50-70厘米的距離。做到“一拳。一尺。一寸”

    4、飲食營養全面

    要保持好的視力,所需要的營養非常重要。特別是蛋白質和維生素是視力發育和保持不可缺少的營養成分。平常多吃蔬菜水果、豆類食品、魚等含維生素與蛋白質豐富的食物。

    5、保持充足的睡眠

    睡眠是眼睛新陳代謝,生理機能恢復的關鍵時刻。經常熬夜,眼睛紅腫,或是熬出黑眼圈,這樣對眼睛的傷害無疑是非常大的,更別說視力的恢復與調節了。所以保持充足的睡眠,也是保證視力恢復的前提條件與基礎保障。小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。

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